El miedo es una emoción intensa y desagradable que nos conecta con una parte muy vulnerable de nosotros mismos haciéndonos sentir tremendamente desprotegidos. Estar asustado por lo que le pueda pasar a mi hijo: Contactar y expresar nuestro miedo es un canto que muestra la inmensa fragilidad de la que estamos …

Ser conscientes de lo que está ocurriendo en nuestra vida (el diagnóstico de la enfermedad, el nuevo camino que tiene que transitar nuestro hijo, las pruebas invasivas, el miedo y angustia que sentimos, etc.) arrancará de nuestro interior la pregunta: ¿Cómo puede pasarle esto a mi hijo? Una pregunta, sin …

Desde pequeños, y a lo largo de toda nuestra vida, hemos aprendido que la tristeza es una emoción “negativa” y que el llanto es una conducta inapropiada y, por lo tanto, no aceptada socialmente. Por ello, durante la enfermedad de nuestro hijo, el sufrimiento y dolor que sentimos suele ser …

En el artículo Encontrar un espacio de calma y bienestar en el proceso de enfermedad de mi hijo, conocimos una Técnica Psicológica llamada Imaginación Guiada o Visualización, que consistía en crear con nuestra imaginación un lugar que nos hiciera sentir profunda calma y bienestar. Gracias a este viaje podremos disminuir …

Como hemos visto en el artículo Mi hijo tiene cáncer: Nadie me enseñó a manejar las emociones, durante todo el proceso de enfermedad nos veremos desbordados por emociones muy intensas como la ansiedad. Por lo que encontrar pequeños espacios de calma y bienestar supondrá el oxígeno que necesitamos para seguir …

Desde la difícil noticia del diagnóstico, así como las distintas pruebas diagnósticas y tratamientos, harán que nos veamos superados en muchas ocasiones. Este desbordamiento podrá generar en nosotros altos niveles de ansiedad. Ya hemos aprendido muchas cosas fundamentales sobre ella en el artículo: Mi hijo tiene cáncer: La ansiedad, ¿cómo puedo …

La ansiedad es una de las emociones que más frecuentemente sentiremos durante el proceso de enfermedad de nuestro hijo. Para poder atender esta emoción, lo mejor que podemos hacer es entender en qué consiste y cómo podemos manejarla. ¿En qué consiste? Como vimos en el artículo Mi hijo tiene cáncer: …

Cuando escuchamos un diagnóstico tan duro como el cáncer de nuestro hijo, experimentamos emociones de tal intensidad que nos creemos incapaces de controlar todo lo que ocurre en nuestro interior. Y es que, tal y como decíamos en el artículo “Mi hijo tiene cáncer: Estoy sufriendo por mi hijo”, el …

El sufrimiento es una sensación que todos conocemos, pues tarde o temprano llegamos a tocarlo (aunque sea solamente con la punta de los dedos). El cáncer: estoy sufriendo por mi hijo Cuando escuchamos un diagnóstico tan duro como el cáncer de nuestro hijo, podemos experimentar emociones tan intensas como la …

Cuando llega a nuestra vida familiar una enfermedad como el cáncer el mundo en el que habíamos vivido hasta entonces deja de existir y nos vemos sumergidos, de repente, en uno nuevo (del cual desconocemos prácticamente todo y en el que nadie nos ha enseñado la forma de afrontarlo). Cuando …