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Motivados por el buen tiempo y los días de vacaciones, en verano siempre viajamos más. Pero por mucho que disfrutemos al llegar a nuestro destino, los viajes también pueden tener su lado negativo si tiendes a marearte en los trayectos. Y cuando se viaja con niños, el mareo es una …

En verano, con las largas exposiciones al sol y el ejercicio en horas calurosas corremos más riesgo que en cualquier otra época del año de sufrir el temido golpe de calor. Naturalmente, lo mejor es la prevención y extremar las precauciones en las olas de calor, pero por si acaso, …

Seguro que más de una vez te ha pasado que vas a una habitación y de repente te das cuenta de que se te ha olvidado a qué habías ido, o que es ya tarde, estáis cansados, pero en casa no hay quien se duerma. El estrés y la sobreestimulación …

Ya ha comenzado un nuevo año y ha llegado el momento de hacer balance como dice la canción de Mecano: …cinco minutos más para la cuenta atrás hacemos el balance de lo bueno y malo… Es hora de hacer la lista de buenos propósitos para este año. ¿Ir al gimnasio?, …

La sal, las radiaciones solares, y lo poco que nos cuidamos en pos del ocio y del descanso, hacen que nuestra piel y nuestro pelo estén más secos, menos brillantes y más ásperos de lo que nos gustaría. Aparecen las temidas manchas, nuevas arrugas, descamación, sequedad, tirantez, aspereza, deshidratación, flacidez, …

Ya nos habrá sorprendido alguna ola de calor esta temporada y seguramente no será la última antes de que finalice el verano, así que conviene estar preparados para lidiar con estos calores sofocantes. Aquí te ofrecemos algunos trucos para que padres, niños, abuelos y mascotas puedan sobrevivir a una ola …

El agua es un componente esencial para la vida, y no solo porque estemos hechos de agua en un 60%, sino también porque desempeña funciones muy importantes para nuestro organismo, como regular la temperatura, transformar y transportar nutrientes a las células, desintoxicar, lubricar el aparato digestivo y las articulaciones… A …

Ser conscientes de lo que está ocurriendo en nuestra vida (el diagnóstico de la enfermedad, el nuevo camino que tiene que transitar nuestro hijo, las pruebas invasivas, el miedo y angustia que sentimos, etc.) arrancará de nuestro interior la pregunta: ¿Cómo puede pasarle esto a mi hijo? Una pregunta, sin …

Dice el dicho que la cara es el reflejo del alma, así que tenemos que poner nuestra cara lo más bonita posible. Si nos miramos en el espejo y nos vemos «atractivos», seguro que nos alegraremos el día porque una cara sonriente reflejada en un espejo es un paso para …