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Salud y bienestar

Como padres, uno de los temas que más nos preocupa siempre es la salud y el bienestar de nuestros hijos. Además de trucos para fomentar hábitos de vida sanos y prevenir problemas de salud física y emocional, en esta sección encontrarás artículos que te ayudarán a saber cómo afrontar situaciones complicadas.

piel después del verano

Cuidados de la piel después del verano

La sal, las radiaciones solares, y lo poco que nos cuidamos en pos del ocio y del descanso, hacen que nuestra piel y nuestro pelo estén más secos, menos brillantes y más ásperos de lo que nos gustaría. Aparecen las temidas manchas, nuevas arrugas, descamación, sequedad, tirantez, aspereza, deshidratación, flacidez, …

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hidratarse correctamente

4 consejos para hidratarse correctamente toda la familia

El agua es un componente esencial para la vida, y no solo porque estemos hechos de agua en un 60%, sino también porque desempeña funciones muy importantes para nuestro organismo, como regular la temperatura, transformar y transportar nutrientes a las células, desintoxicar, lubricar el aparato digestivo y las articulaciones… A …

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